Individuelles Business-Coaching
Schön dass Sie hier sind!
Glück und Zufriedenheit ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!
Coaching - zu ganz unterschiedlichen Themen!
Einer der Gründe um ein Coaching und Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist ein Mangel an Rückmeldung über das eigene Verhalten, was in einem unrealistischen Selbstbild, beruflich als auch privat, münden kann. Die Probleme heißen dann Konflikte, Führungsprobleme, Karrierestillstand, Motivationsdefizit, Burnout, Leistungsabfall uvm.
Ein weiterer Grund besteht "gefühlt" in zu vielen täglichen Herausforderungen. Es ist einfach zu wenig Zeit für zu viele Aufgaben. Sie "fühlen" sich im Hamsterrad, ausgeliefert, hilflos, die Unzufriedenheit wächst. Beruflich und auch oft privat. Probleme werden verdrängt, manchmal ertränkt, man will es nicht wahrhaben, aber Probleme drängen sich doch wieder an die Oberfläche. Bloß nicht noch mehr auf der ToDo Liste!
Aber dies wird langfristig nicht funktionieren!
Wenn Sorgen, Gefühle und Gedanken der Überforderung immer mehr Raum einnehmen, dann tauchen diese auf, weil….es einfach zu viel ist, immer zu wenig Zeit ist, man kaum noch richtig schlafen kann, immer innere Unruhe verspürt, die Ehe vielleicht zerbricht, etc..
Medikamente behandeln die Symptome, nicht aber die Ursache!
Alkohol ertränkt die Probleme nur kurzfristig!
Oft ist hier ein Lebenswandel angezeigt, ein veränderter Umgang mit täglichen Herausforderungen.
Der Weg aus chronischem Stress und Burnout Gefährdung beginnt mit einer Änderung und Reflektion der eigenen Verhaltensweisen.
Ein Coaching macht immer dann Sinn, wenn Sie sich gefühlt im Kreis drehen!
Werden Sie zum Experten für sich selbst!
Ich als Therapeutin schaue hinter die Fassade, werde Dinge wahrnehmen, die Ihnen gar nicht bewusst sind.
Somit können Sie aus einer anderen Perspektive auf die Problembereiche schauen und somit neue Verhaltensweisen entwickeln.
Viele Herausforderungen kenne ich auch persönlich.
Coaching ist auch bundesweit per Videokonferenz unkompliziert möglich!
- Termine oft kurzfristig, ohne lange Wartezeiten - dank privater Abrechnung
- Coaching oder Prävention - schnelle Hilfe zählt
- Professionell - effektiv(wirksam) - praktisch(selbstständig im Alltag anzuwenden) - nachhaltig
Sie erreichen mich unter: Telefon 05241.2205860 oder gern per Kontaktformular.
Die Dauer eines Coachings richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Zielen: als einmalige „Starthilfe” oder als Begleitung über mehrere Monate.
Ihre Heilpraktikerin(Psychotherapie), Rita Undernhorst-Pahl
Keine Therapie
Coaching soll Sie dabei unterstützen, Lösungen für Ihr Anliegen zu finden.
Wenn sich im Verlauf eines Coachings zeigt, dass therapeutische Hilfe zusätzlich notwendig ist, kann ich Sie als erfahrene Therapeutin auch hier begleiten. (Bei Psychotherapie ist ein persönliches Kennenlernen zwingend erforderlich).
Honorar
Das Honorar für ein Coaching kann in der Regel als Sonderausgabe in der Steuererklärung geltend gemacht werden.
Bitte informieren Sie sich auch über die
Psychotherapieangebote.
Veränderungen angehen - werden Sie zum Experten für sich selbst - sowohl beruflich wie privat
Ein wesentliches Element meiner Arbeit mit Ihnen ist das Thema Wertschätzung.
Ich begleite Sie auf Augenhöhe, offen, sachlich, direkt, manchmal auch unbequem, und grundsätzlich lösungsorientiert.
In der Regel können Sie mit 5 - 10 Coachingeinheiten eine erste Besserung erzielen.
Meine individuellen Business-Coachings werden speziell auf Ihre Bedürfnisse und Themen abgestimmt.
Wir erarbeiten zusammen, welche Optimierungen realistisch umsetzbar sind und welche für Sie die höchste Priorität haben. Ich gebe Ihnen den nötigen Rückhalt, die Schritte zur Veränderung aktiv und systematisch anzugehen.
Werden Sie zum Experten für sich selbst!
Dazu gehören Ihre Potenziale, Ihre Grundbedürfnisse, eine sinnvollere Selbstreflexion und die bessere Achtsamkeit auf sich selbst. Sie bekommen ein besseres Verständnis für Lern- und Veränderungsprozesse, sowie für einen konstruktiven Umgang mit Rückschlägen und Fehlern.
Konflikte - Stress - Gefühle - Krisen
Umgang mit Wut, Angst, Stress oder Aggressionen - Stärkung im Umgang mit Konflikten - Stärkung der Leitungs- & Führungsqualitäten - Verbesserung der kommunikativen Kompetenzen - Optimierung der Selbstkontrolle / Blackouts vorbeugen - Auseinandersetzung mit destruktiven Verhaltensweisen - Veränderung dysfunktionaler Verhaltensmuster - private Herausforderungen - Krisen- und Verlustbewältigung - Selbstbehauptung - Abgrenzung - stark und gelassen ins Bewerbungsgespräch.
Wichtiger Hinweis
Wenn Sie beruflich sehr belastet sind, dann fragen Sie bitte Ihren Arbeitgeber, ob er sich an den Kosten für ein Business-Coaching beteiligt. Es gibt bereits einige Unternehmen die dies machen. Zufriedene und motivierte Mitarbeiter sind für alle Unternehmen eine wichtige Stütze für den Unternehmens-Erfolg.